大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。黄豆怎么吃最有营养丰富，黄豆怎么吃最有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、最有营养的话就是把它做成豆腐，口感细腻的同时里面的营养成分很高，可以完全吸收！其它营养型吃法也可以做成豆浆、豆腐脑、豆腐干等等。

2、另外教一招，炖牛、羊、排骨的时候，丢两三把黄豆进去。

3、既可以使牛肉、羊肉、排骨烂熟的快，另外黄豆通过长时间的炖煮，吃起来既有汤品的味道的同时也能吸收黄豆的营养。

4、一举两得！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。