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1、一、价格,我记得我在屈臣士买的80几,30片再送10片,现在还有送苹果纤维素.是配合VT的,效果更佳.如果每天按量吃3颗,一个月就买3次. 我是VT的长期服用者,当中也有间断. 二、作用:有效. 三、不良反应:1.初一两天,嘴里会生溃疡.(据说是抵抗力下降) 2.前年送的不是苹果纤维素,是另一种,我一开始忽略了,后来发现要配合吃效果才奇佳,那个也是泰尔制药的产品,果然效果很快,但几天后,发现心脏跳动有点不正常,不吃那个送的药就没问题.现在配合吃苹果纤维素,暂时没发现什么反映. 四、服VT的反应:1.会减少食欲,只要自己意志上稍有点意识,就可以很容易控制饮食. 2.大便数量,看你吃多少,吃的少就不会很多,吃的多,就会排便量大.不会发生拉肚子很急要屏的尴尬场面. 3.至于说明书中说的,有些成分可以减少脂肪吸收,加速分解脂肪就不知道了. 五、效果:我用半年减掉20斤,再减10斤就是理想体重. 四、我的减肥过程:前面一段时间吃饭还是没什么克制。
2、吃饱,只是汽水,冷饮,KFC等不吃了.会一礼拜游两次泳.所以那时减的速度很慢.到最后三个月,我慢慢养成了,早饭正常,中饭只一小口饭,吃正常量的菜,晚饭也象中饭一样的习惯,有时只喝汤.(在VT的作用下,不是很痛苦,只要一点点小克制).另外,有机会就不坐公车,走30分钟回家,高兴时跳跳操,游游泳泳,这三样尽量做到一礼拜有三次.所以那时就突破了我没到过的体重,速度也快了. 今年体检,有些指标也比去年好. 六、建议:减肥不要急功近利,最好就是做好减一年的准备,我当时就是这么想的,但是我到半年最有效果的时候,一松懈,就不可收拾了,当时也想戒掉吃药,过了半年乱吃放纵的生活,现在弹了10斤,有点活该啊. 总的来说VT还是满好的,不过如果你做得到没VT也能那么克制只吃那么点,有运动精神。
3、那就不需要吃药了.。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。