大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。自由体操包括哪些项目，自由操很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在男女比赛项目中，均有A、B两组裁判员对运动员比赛动作进行评分。

2、A裁判组根据运动员一套动作的内容确定“A”分。

3、“A”分的内容包括： 取运动员成套动作的下法加上最好的9个动作共10个动作，计算其难度价值。

4、男子最高难度动作为F组，女子最高难度动作为G组。

5、在所有比赛中，男子和女子项目成套动作的难度分值如下： 动作组别： A B C D E F G 动作分值：0.1 0.2 0.3 0.4 0.5 0.6 0.7 A裁判组还要根据不同项目的特殊规定计算动作的连接价值。

6、在所计算的10个动作的难度价值中，每完成一个动作结构组要求，A裁判组将给予0.5的加分。

7、除了跳马之外，成套动作必须要有合乎要求的下法。

8、 B裁判组确定“B”分，“B”分从10分开始，以0.1分为单位进行扣分。

9、“B”分的内容包括： 成套动作的艺术及完成错误，技术和编排错误。

10、当动作完成发生艺术性和技术性偏差时，要进行扣分。

11、扣分与某一动作或某一成套动作的难度无关。

12、 小错 扣 0.1分 中错 扣 0.3分 大错 扣 0.5分 掉下 扣 0.8分 把艺术扣分、完成错误扣分与技术、编排错误扣分进行汇总，并从10分中扣除，所得分数为最后的“B”分。

13、 “A”分和最后的“B”分加起来为一套动作最后的得分。

14、最后得分少数情况下不超过10分。

15、 自由体操 男子一套动作在70秒内完成，女子在90秒内完成。

16、自由体操成套动作的编排要充分利用整个场地。

17、女子自由体操要有音乐伴奏。

18、运动员必须双腿并拢、静立于自由体操场地内，然后开始做成套动作。

19、成套动作的评分从运动员脚的第一个动作开始。

20、运动员可以踩场地边线，但不能过线。

21、当出界情况发生时，司线员将以书面形式通知裁判组负责人，裁判组负责人从最后得分中扣除相应的分数： 一只脚或一只手出界扣0.1分； 双脚、双手、一只脚和一只手或身体任何其它部位出界，扣0.30分； 动作直接落在界外，扣0.50分； 动作在界外开始，没有难度价值。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。