大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。如何预防近视眼小常识手抄报，如何预防近视眼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、　在睡觉时要让房间内没有光源，因为有光源则眼睛仍然处于工作状态是不能得到真正休息的。

2、住在附近有路灯的低层楼就要把床的位置调换，使自己睡觉时的眼部处于完全漆黑的状态，这样眼睛就能真正的休息。

3、　　近视眼的人绝大多数是非病理性的，或者说绝大多数的近视不是病，而是一种用眼方式不良引起的视远功能衰退，视近功能代偿变化，其根本原因就是看近过度和缺少看远锻炼，所以，近视的预防不应用医疗的方法，比如说医院采用的散瞳和针灸激光手术改变角膜等(都有一定的毒副作用)。

4、以散瞳和针灸为例，此二法对假性近视的解除有效，但是又是不彻底的，尤其不能成年累月的做。

5、人是不能每周过多的读写后就去做散瞳和针灸的，那样会使是神经系统发生紊乱，长期做视力会反反复复，还可能加速真性近视的发展，这样的例子已有很多。

6、防治近视应根据其产生的原因来进行，即减少看近，多练习看远，防治近视最好的方法就是对眼睛做自然锻炼。

7、身体锻炼能使现代人虚弱的身体健康起来，眼的锻炼更能使近视眼得到防治，这种自然训练的方法已在国内外出现，例如每天做极目注视，远距识别，看进尽量拉远，必须看近的作业，可以用读写远望镜，平时加强户外体育锻炼，不要过多看电视，玩电脑和近距离的游戏等.。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。