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2024-05-01 09:00:11

晚上睡觉后背酸疼是什么原因(后背酸疼是什么原因)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。晚上睡觉后背酸疼是什么原因,后背酸疼是什么原因很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。晚上睡觉后背酸疼是什么原因,后背酸疼是什么原因很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、你这个应该是颈椎不好引起的

2、导致颈椎不好主要有这些因素:平时睡高枕头,长时间伏案工作,趴着睡,躺在床上看电视,看书,坐车睡觉,长时间用电脑等

3、意见建议:

4、颈椎不好的我建议你采取牵引,推拿,针灸,理疗配合穴位注射等结合一段时间效果不错

5、生活护理:

6、颈椎生理曲度变直睡觉的时候可以采用颈椎枕即“糖果”枕或可以用粗细适当的饮料瓶垫在颈椎中部起到矫正生理曲度,使颈椎更稳固(需要慢慢适应),家里可以备一个便携式颈椎牵引架可以经常牵引,平时多参加些仰头运动如羽毛球,排球等

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。