大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。孕晚期便秘吃什么最有效缓解，孕晚期便秘吃什么最有效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕期很容易便秘的，建议你多喝水，多吃蔬菜和水果。

2、可以每天吃一到两根的香蕉对改善便秘是很有好处的，还有就是每天要坚持至少一次厕所才好。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。