大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。科学的洗澡程序是什么，科学洗澡的顺序是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、洗澡由脚开始夏天洗澡，水一开，当头淋，简单舒服，但入冬后你千万不能再这样。

2、因为皮肤温度往往比洗澡水低，冬天用的水温又往往比夏天高，突然而来的热水会令心脏负荷不了。

3、所以最好先湿湿脚，让脚部先适应水温，再慢慢往身体上泼水，才开始洗澡。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。