大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。养胃又容易消化的食物晚饭，养胃又容易消化的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

易消化的流质食物，粥，汤，牛奶，低纤维的蔬菜水果。

2、养胃，面食类，馒头。

3、食物要吃熟食。

4、不管吃什么，你细嚼慢咽才最助消化。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。